★好転反応ともみ返しについて

グレースフィオーレ京橋店です！

本日は「好転反応」と「もみ返し」についてご紹介いたします！
【好転反応】
症状がいい方向へ変わっていく時に起こる一時的な身体の不調を「好転反応」と言います。

慢性的に疲労していた筋肉がほぐれる事で大量の老廃物が血液中に流れることが原因で起こると言われています。
体内から毒素が抜ける過程で起こる一時的な不調です。

(詳しくは「好転反応について」のブログをご参照下さい♪）

【もみ返し】について

当店の施術に限らず、マッサージなどで揉んでもらった部分が痛くなったり
重だるくなったりする症状はもみ返しの恐れがあります。

もみ返しが起こる原因は過度な刺激（押す力が強すぎる）や
無理な姿勢での施術によって
【筋肉にある筋膜や筋繊維が損傷し、炎症を起こしてしまう】ことにあります。

結果、筋肉が固くなり余計に筋緊張が強くなってしまい、これが痛みとなります。

具体的な症状は施術した箇所に痛みがある、
施術した周辺の凝りがひどい、頭痛や吐き気がするなどです。
症状が３日以上続くともみ返し、３日未満の場合は【好転反応】と考えられます。


～もみ返しになってしまったら～

まずは冷湿布や保冷剤などでもみ返しになってしまったところを十分に冷やして下さい！
冷やし方としては、痛みを感じる部分に５分から10分ほど当てることを
数回に分けて行うのが効果的です。

また、炎症部を温めるのはNGです！！
温めてしまうと血流が良くなりより痛みが強くなってしまうことが考えられます。

さらに運動やストレッチなども筋繊維を伸ばしてしまい、損傷を悪化させるリスクがあるので
もみ返しかな？と感じた時は無理をせずに安静に過ごしましょう。


当店の施術は痛気持ち良いくらいの力加減で行っておりますが、
お客さまの体調や頭皮の状態により痛みを感じやすくなる場合がございます。

その際はお力加減を調整させて頂くので遠慮なく痛いです！と教えて下さいね♪

皆さまのご来店お待ちしております！
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GRACEFIORE京橋店

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